人體工學是一門重要的工程技術學科,為管理科學中工業工程專業的一個分支,是研究人和機器、環境的相互作用及其合理結合,使設計的機器和環境系統適合人的生理及心理等特點,達到在生產中提高效率、安全、健康和舒適目的的一門科學。

在20 世紀初,人們才開始認識到坐著工作可以提高工作效率,減輕勞動強度。不論在工作、在家中、在公共汽車或在其他的任何地方,每人在他的一生中總有很大的一部分時間是花在坐的上面。我們從經驗可知,椅子和座位必須舒適,並配合不同的工作需要,這不僅與工作有關,而且與人的健康有著密切的關係。這裏我們從一般的座位設計原理開始進一步介紹有關的人體工學問題。
 
一張優良座椅對人體有以下的益處:
1.減輕腿部肌肉的負擔;
2.防止不自然的軀體姿勢;
3.降低血液系統的負擔。

但不正確的坐姿也會影響健康,長期坐著的人,腹部肌肉鬆弛,脊柱變形彎曲,進而影響消化器官和呼吸器官。
當一個人坐在椅子內,他身體的重量並非全部在整個臀部上,而是在兩塊坐骨的小範圍。
各種研究得出了這樣的結論,當人體的重量主要是由坐骨節支撐時,人的感受最舒服。一把好的座椅可以適應改變姿勢。軟的座墊是需要的,因為它可以增加接觸表面,從而減小壓力分佈的不均勻性。
Elegant M831 新型人體工學椅,  台灣製造